Kahuna Bodywork

„To change your body is to change your mind. To change your mind is to change your life.“ Kahu Abraham Kawai`i

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bodywork

Unterdrückte Emotionen und innere Konflikte verursachen Blockaden, die sich als Verspannungen zeigen. Die Kahuna-Bodywork kann transformativ wirken, denn sie bringt die verfestigten Energien wieder ins Fließen.

Die Hawaiianische Körperarbeit setzt sich aus Flying, Stretching und Massagearbeit zusammen. Es geht darum, das Zentrum Deines Universums zu sein, bewusst, klar und frei im Leben zu stehen und zu tun, was dran ist.

Massage

Die dynamische Ganzkörper-Massage ist rhythmisch. Die Kombination von leichten und kraftvollen Streichungen, Rotationen und Dehnungen sowie tiefer Gewebe- und Muskelarbeit verbindet und belebt den ganzen Körper. Es wird mit warmem Öl und Musik gearbeitet.

Eine klassische Kahuna-Bodywork dauert mit Gespräch und kurzer Nachruhe etwa zwei Stunden. Es sind auch Wellnessbehandlungen á 60 min (Wohlfühl-Hawaii-Massage) á 30 min (Nacken, Rücken, Schulter) vereinbar. Auf Wunsch sind auch vierhändige Massagen und Partnerschulungen buchbar.

nacken

Flying und Stretching

Flying (Kalele au) ist eine dynamische Bewegungsabfolge, um physische und psychologische Ausdauer, Flexibilität und Ausdehnung zu erlangen. Sie verbindet linke und rechte Gehirnhälfte und verbessert dadurch unter anderem die gesamte Motorik. Die Praktizierenden überwinden Widerstände und innere Grenzen und können so durch veränderte Bewegungsmuster psychische Konzepte und Glaubenssätze transformieren.

Das Stretching (Ho‘omanamana) verbindet fließende, konzentrierte Dehnungen mit bewusstem Atem. Besonders die Verbindung von Flying und Stretching berührt tief und führt zu Stressminderung und Flexibilisierung von Körper und Geist.

Ich biete Bodywork-Massage und/oder Personal-Training für Flying/Stretching in Deinen eigenen Räumen oder als integralen Teil eines Workshops an.

Klassische Bodywork (1,5h Massagezeit) 120 Euro

Kahuna-Wellness: 80 Euro (1h).

napuaolohe.com