Herzanker
1:1 Mentoring
Für alle, die ein neues Kapitel beginnen wollen oder müssen:
Um nachhaltig und trotzdem kraftvoll auf gutem Kurs zu sein und durchzustarten, braucht es weniger Ballast und frischen Wind.
Ich unterstütze Dich, Widerstände anzugehen und Klarheit zu gewinnen. Gut für Übergänge, Wandlungen & Krisenbewältigung.
Beweg was
in dir ist &
Folge deiner
inneren stimme
Events 2025
Coven-Retreats
Die Coven-Idee zielt darauf ab, einen inklusiven Raum zu schaffen, der Authentizität, Gemeinschaft und einen heiligen Bezug zum Lebendigen fördert. Hier haben Spiritualität und Menschlichkeit Platz. Es ist ein Ort der Verbindung – mit dir selbst, der Gemeinschaft und etwas Größerem – ohne Programm, aber mit inspirierenden Impulsen und Werkzeugen. Ziel ist es, als Frauen selbstbewusst und liebevoll zu handeln und nachhaltig für das Wesentliche im Leben einzutreten.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Team weben wir einen Raum aus Embodiment, Ausdruck, Performance, Begegnung und Atemarbeit. Begleite uns und werde Teil dieser wachsenden Gemeinschaft. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein verkörpertes, freies Sein voller Klarheit, Lebendigkeit und Verbindung.
Was Du über mich
wissen solltest
Ich bin Mascha, Mutter, Körperpsychotherapeutin und Somatischer Coach.
Mich berührt, begeistert und erfüllt es, Menschen in Frieden mit sich und ihrer Geschichte zu führen, und zum anderen sie ihre natürliche Würde und Lebendigkeit wieder entdecken und in ihr ganzes Leben verströmen zu lassen!
1:1 Angebot
Ab und zu brauchen wir eine Mentorin, eine person die von außen auf uns blick t, mit einem feingefühl und den richtigen tools an der hand. in meinem 1:1 Coaching gehe ich individuell auf jede person ein und schaue was sie oder er braucht. tauche ein und lausche .
Erforsche echte Begegnung, tiefe Nähe und wirkliche Freiheit.
Entdecke die Verbindung zwischen Sein und Nichtsein, Stille und Kreation, Menschsein & Bewusstsein.
Lerne, mit dem Puls des Lebens zu gehen – in Flow, mal wild, mal sanft.
Befreie dich von gesellschaftlichen Erwartungen und finde Mut zur Essenzverkörperung.
Nimm dein Leben als Geschenk an und lebe aus deiner Mitte heraus.
Entwickle eine sanfte, stete Welle der Rebellion durch Annahme deines wahren Selbst.
Bist du bereit für diese Reise?
My Quest: Das Wahre & Verbundenheit
Zentrierung :
Anstatt dich durch Leistung zu kompensieren und dich
immer weiter anzutreiben, lernst du, in deiner Mitte zu ruhen.
Du wirst klar, präsent und authentisch –
im Einklang mit dir selbst.
Lebendigkeit:
Du hörst auf, Rollen zu spielen, die nicht zu dir passen.
Du beginnst, dich lebendig, frei und ehrlich auszudrücken.
Wohlwollende Annahme:
Du lernst, dich selbst und andere wertschätzend und liebevoll zu behandeln. Du triffst nachhaltige Entscheidungen, die dir und dem Leben dienen – statt dich oder andere auszubeuten oder innere Anteile zu ignorieren.
Finde deine Mitte:
Authentisch leben,
frei und wertschätzend handeln
Was meine Klientinnen sagen:
"Unglaublich gute professionelle, intensive, liebevolle Therapie.
Danke"
"Diese Kombi aus
tough-straighter, fokussierter Analyse und unglaublich weicher, warme Energie eröffnet Räume ungeahnter Größe und wirkt lange nach."
Alles vibriert
die Fingerspitzen die Zehenspitzen und in meinem Inneren Raum sehe ich eine Galaxie
mit Lichtblitzen.
